毎月ちゃんと働いて給料も入っているのに、家賃や生活費を払うと自由に使えるお金はほとんど残らない。
出かけるのをやめたり、欲しいものも値段を見て諦めたりすることが続くと、「お金に余裕がないのは自分の使い方が悪いからだ」と思いがちです。
私も昔はそう考えて、出ていくお金ばかりを見ながら「もっと節約すれば何とかなる」と、自分を責めるばかりでした。
すでに我慢しているのに余裕が生まれないなら、ただ「あと何を削るか」だけを考えても状況は変わりにくいと気づきました。
生活に必要なお金を払ったあと、自由に使えるお金が実際どれだけ残っているかを見てください。
私自身、収入を増やそうとして仕事を増やした経験があります。
ところが、実際には自分の時間や体力が減ってしまいました。
「もっと削る」「もっと働く」を繰り返す前に、毎月入ってくるお金と、そのお金を得るために使っている時間まで見てみてください。
お金に余裕がないと使える金額だけでなく行動まで狭くなる
お金に余裕がないと、欲しいものが買えない以上に毎日の行動まで狭くなっていきます。
外出や食事だけでなく、ちょっとした楽しみまで「お金を使うべきか」が先に立つようになるんです。
そうなると、行動の選択肢自体も減っていきます。
私もお金がない時期は「使わなければお金は減らない」と考えて、家にいることが多かったです。
その結果、本当は行きたいところがあっても諦めることが続きました。
自分で選んで家にいるのと、「お金がないから仕方なく家にいる」のでは気持ちの重さが全然違うんです。
こうした小さな我慢が重なると精神的にもつらくなります。
すると「どうして余裕ができないんだろう」と自分を責めがちです。
何に使ったかを見るだけで終わらせず、生活に必要な支出を払ったあとに自由に使える金額がどれだけ残るのかを最初に確認してみてください。
もし給料が入った直後の残高減少が一番気になるなら、まずは「給料日 すぐなくなる」の記事で、入ったお金が何に消えているのかを確認すると分かりやすいです。
節約しても余裕が生まれないなら支出だけを見ない
節約できる部分があれば見直してもいいです。
ただ、家賃や食費など生活に必要なお金を払った時点でほとんど残らないなら、支出だけを見直して増やせる余裕には限界があります。
私自身、「出ていくお金をどう減らすか」だけを考え続けていました。
でも結局、楽しみに使うお金や自分で選べる余地を削るだけで、根本的な余裕は生まれませんでした。
毎月の収入から必要なお金を払ったあと、自由に使えるお金が実際いくら残るのかを見ると、今の余裕が分かります。
残る額が常に少ないなら、支出の細かな見直しだけで余裕を増やすのは難しくなります。
そんなときは、入ってくる金額とのバランスも一度確認してください。
収入を増やそうと働く時間を増やしても余裕が生まれなかった
支出を減らしても余裕ができないと、「じゃあ入ってくるお金を増やそう」と考えますよね。
私もアルバイトを増やして、働く時間を増やしたんです。
その結果、時間と体力が減ってしまい、休む時間までなくなりました。
働く時間を増やすのは、収入を増やす方法の一つです。
でもその代わりに時間や体力を失うなら、本当に求めている「余裕」からは遠ざかってしまいます。
実際に仕事を増やしてみて、収入を増やすことと働く時間を増やすことは同じじゃないと気づきました。
収入の金額だけでなく、そのお金を得るためにどれだけ時間と体力を使っているのかも見てください。
「もっと働けば全部解決する」と考えて仕事を増やしても、時間や体力の余裕まで取り戻せないんです。
支出だけでなく入ってくる金額を見る視点も必要になる
当時の私は「世の中が悪い」「仕事に恵まれない」と、ずっと外に原因を求めていたんです。
あとから考えると、収入を増やす方法として「ただ働く時間を増やす」ことしか思い浮かんでいませんでした。
1日は24時間しかないので、働く時間を増やすだけの方法には限界があります。
働く時間には限界があると考えるようになった頃、私はカール・サンドバーグの「時間は人生の通貨」という趣旨の言葉にハッとしたんです。
その言葉を知ってから、「お金を得るために使っている時間も、自分の人生の一部なんだ」と考えるようになりました。
もちろん、会社員やアルバイトで働くこと自体が悪いと言いたいわけじゃないんです。
ですが、今の収入を得るために使っている時間まで一緒に見ると、今の働き方をこのまま続けたいのかも考えるようになります。
支出だけを見て「我慢するしかない」と決めずに、入ってくる金額と、そのお金を得るために使っている時間まで一緒に見てください。
私も、支出だけを削り続けるより、入ってくるお金と自分の時間まで一緒に見るようになりました。
お金に余裕がないときは自分の時間を何に使うかまで考えてみる
まず「支出」「入ってくるお金」「自分が仕事に使っている時間」の3つを分けて書き出すと良いです。
生活に必要なお金を払ったあと、自由に使えるお金がどれだけ残るのかを確認します。
さらに毎月入ってくるお金を得るために、自分がどれくらい時間を使っているのかも書き出してみると効果的です。
この3つを書き出すと、仕事を増やした分だけお金は増えても、その分使える時間は減ることが分かります。
でも自分の時間や体力がなくなるなら、そのまま「もっと働く」だけでいいのか、一度考え直した方が良いです。
実際に書き出すときは、まず自分が今どれくらい仕事に時間を使っているのかを確認します。
そしてその仕事でどれくらいのお金が入ってきているのかも見てみましょう。
そこまで確認したら、今のお金と時間の使い方をこのまま続けたいか考えてみてください。
もしお金だけでなく、仕事や時間、気持ちまで全部しんどいと感じたら、家計だけの問題として考え続けなくても大丈夫です。
そんなときは「毎日 余裕 が ない」の記事で、お金だけでなく仕事や時間、気持ちまで含めて今の状態を確認してみてください。
お金と時間の余裕を見直すチェックPDFプレゼント
支出・収入・時間を分けて考えた方がいいと分かっても、頭の中だけでは同じことを何度も考えてしまいます。
実際に紙へ書き出そうとすると、「何から書けばいいんだろう」と手が止まってしまうんですよね。
頭の中だけで考え続けなくていいように、自分の状況を紙に書き出して確認できる「お金と時間の余裕を見直すチェックPDF」を用意しました。
—–プレゼント内容—
- 毎月入ってくるお金を確認する欄
- 生活に必要な支出を書き出す欄
- 自由に使えるお金がどれくらい残っているかを考える欄
- 収入を増やすために使っている時間を確認する欄
- お金を増やす代わりに失っている時間がないか考える欄
- 支出だけを見直す段階なのか、入ってくる金額まで考慮する段階なのか確認する欄
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このPDFに実際の金額や時間を書き出すと、「支出が大きいのか」「必要なお金を払った時点でほとんど残らないのか」「収入を増やすために自分の時間を使いすぎているのか」を自分で確認できます。
まずはPDFを申請して、今のお金と時間を書き出してみましょう。
「あと何を我慢するか」だけで終わらせず、自分の大切な時間とお金をどこへ使うのか、自分で選べる生活に変えていくために使ってください。
